noun بازو / bâzu

و عضله ای که داریم روش کار میکنیم، عضله ی پشت بازو هستش.

va azole i ke dârim ruš kâr mikonim، azole -e pošt-e bâzu hasteš.

داره عضله ی پشت بازوم کار میکنه.

dâre azole -e pošt-e bâzuam kâr mikone.

حالا میخوام به شما یه حرکت خیلی آسونی نشون بدم که با وزن ظرف میوه میتونید عضله بازوتونو قوی کنید.

hâlâ mixam be šomâ ye harekat-e xeyli âsuni nešun bedam ke bâ vazn-e zarf-e mive mitunid azole-ye bâzuetuno qavi konid.

میتونیم وزنه استفاده کنیم که عضله بازومونم قوی بشه.

mitunim vazne estefâde konim ke azole-ye bâzuemunam qavi beše.